Alimente-se bem: O colesterol ruim (LDL) deve ser mantido sempre menor do que o bom (HDL). Peixes: ricos em ômega 3, uma gordura poliinsaturada que ajuda a abaixar o colesterol ruim e os ...
. . . . A palavra colesterol” faz soar os alarmes de risco para a saúde. Contudo, o colesterol é uma substância que não só existe normalmente no organismo, como é fundamental para a ...